Capitala, ‘băgată la cuptor’, la 41 de grade! Recomandările DSU, pentru a vă proteja sănătatea
Astăzi e cod roșu de caniculă în București și în mai multe județe ale țării. În acest context, Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU) a emis o serie de recomandări, pentru a vă proteja de valul de căldură care urmează să pună stăpânire pe București.
ANM a emis un cod roșu de caniculă, cu următoarele fenomene: val de căldură intens și persistent, disconfort termic deosebit de accentuat și noapte tropicală.
Termometrele vor indica și 41 de grade în București
Potrivit ANM, avertizarea de cod roșu de caniculă vizează 15 județe și Bucureștiul. În zonele vizate se vor înregistra temperaturi maxime de 38-41°C. Aceasta intră în vigoare astăzi la ora 10:00 și va fi valabilă până pe 8 iulie, ora 10:00.
De asemenea, numeroase județe se află sub cod portocaliu și galben, conform ANM.
Recomandările făcute de DSU, în plin cod roșu de caniculă
În plin cod roșu de caniculă, Departamentul pentru Situații de Urgență a făcut, în această dimineață, câteva recomandări esențiale pentru a vă proteja sănătatea.
Astfel, reprezentanții DSU vă recomandă:
– Evitați orele de vârf: deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
– Protejați-vă de soare și efort: evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
– Aveți grijă de cei dragi: păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.
– Nu lăsați niciodată: nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme, nici măcar pentru scurt timp!
– Îmbrăcați-vă adecvat: purtați pălării și ochelari de soare, haine lejere în culori deschise și materiale ușoare.
– Hidratați-vă constant: beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător.
– Evitați anumite băuturi: nu consumați alcool și evitați băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
– Alimentați-vă sănătos: consumați fructe și legume proaspete.
Risc de incendiu ridicat
Totodată, DSU amintește că în această perioadă, de cod roșu de caniculă, crește riscul de incendiu din cauza uscăciunii și a temperaturilor ridicate.
DSU face apel la cetățeni:
Să nu utilizeze focul deschis în locuri cu pericol de incendiu și pe timp de vânt;
Să nu arunce la întâmplare resturile de țigări;
Să nu lase în interiorul autoturismelor expuse la soare recipiente sub presiune (brichete, tuburi de deodorant etc.).
„Apelați Serviciul 112 în caz de urgență.
Aveți grijă de voi și de cei din jur!”, au mai comunicat reprezentanții Departamentului pentru Situații de Urgență.